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    研究發(fā)現(xiàn)，孕婦經(jīng)常吃魚或服用魚油補充劑可以降低早產(chǎn)風(fēng)險。

    研究人員通過問卷調(diào)查和注冊表方式對9.6萬名兒童展開了調(diào)查。研究人員還分析了1996年至2003年發(fā)生早產(chǎn)的376名婦女（妊娠不足34周）以及348名足月分娩的婦女的血液樣本。

    結(jié)果表明，EPA和DHA血漿水平最低（占總體血漿脂肪酸的1.6%或更低）的1/5的孕婦比該指標超過1.8%的其他孕婦發(fā)生早產(chǎn)的風(fēng)險高10倍。與該指標最高的1/3孕婦相比，該指標處于中等水平的孕婦早產(chǎn)風(fēng)險增加了2.7倍。

    研究人員表示，EPA和DHA等長鏈脂肪酸攝入過少可能是早產(chǎn)的一大風(fēng)險因素。因此，孕期經(jīng)常吃魚或者補充富含ω-3脂肪酸的魚油可降低早產(chǎn)風(fēng)險。